Ideal Coach

Warum professionelles Fitness-Coaching?


Professionelles Fitness-Coaching bietet erstklassige, persönliche Unterstützung in einer ganz anderen Weise als ein durchschnittlicher Trainer im Studio. Ich werde euch nicht von Trainingsgerät zu Trainingsgerät folgen, euch die Übungen zeigen und eure Wiederholungen zählen. Ich arbeite mit und begleite euch, zeige euch konkrete Wege und Möglichkeiten, wie man bereits durch kleine Änderungen der täglichen Gewohnheiten sein Ziel erreichen kann. Die Fortschritte werden sich bald einstellen und gemeinsam arbeiten wir an eurem persönlichen und erfolgreichen Fitness-und Ernährungsprogramm.

Zu einer ausführlichen Beurteilung des aktuellen körperlichen Zustandes gehört eine ausführliche Anamnese. Hierzu bestehen folgende Möglichkeiten zur Messung von Kraftfähigkeiten, Herz-Stress-Zustand und Koordinationsvermögen:

Mit EasyTorque ist jetzt ein Verfahren zur Diagnostik der muskulären Kraft verfügbar, das alle Anforderungen an ein modernes, benutzerfreundliches & ökonomisches System erfüllt:

  • Alle großen Muskelgruppen können erfasst werden
  • Gemessen wird das Drehmoment, die Angabe erfolgt als Kraft
  • Übersichtliche Darstellung der individuellen Erfolgskontrolle und im Vergleich zu vorhandenen Referenzwerten
  • Die Messung hat eine hohe Präzision und Validität

Durch die Speicherung der Analysedaten ist bei späteren Wiederholungstests ein Vergleich mit den vorangegangenen Daten und damit eine empirische Erfolgskontrolle der Leistung möglich.

Clue medical ermöglicht Herzmessungen zu jeder Zeit an jedem Ort. Auf Basis eines EKGs misst der mobile Event-Recorder gleichzeitig Herzfrequenz und Herzfrequenzvariabilität und warnt vor nervlichen Überlastungen und Burnout.

Neben der Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer ist die Koordination die vierte wichtige Säule im Bereich Fitness, Prävention und Rehabilitation. BalanceTopTM-System ist das perfekte Therapiegerät zur Behandlung von Koordinations-, Gleichgewichts- und Muskelfunktionsstörungen. Das System bietet dem Patienten bzw. Benutzer die Möglichkeit, auf Lageveränderungen zu reagieren und diese aktiv herbeizuführen. Ein ideales Kontrollsystem.

Was sind die Vorteile von Fitness-Coaching?

  • Sie haben Ihren persönlichen Fitness-Coach.
  • Gewährt Zuversicht, dass man sich sicher und effektiv körperlich bewegt.
  • Bietet eine große Option für diejenigen mit einem geschäftigen Lebensstil.
  • Ihr Coach bietet die Förderung, Motivation und Verantwortlichkeit.
  • Erfahren Sie, wie man sich gesund und effektiv ernähren kann.
  • Die Programme sind so konzipiert, dass diese Spaß machen werden und an Kundenwünsche angepasst sind.
  • Ihr Coach hilft schneller bessere Ergebnisse zu erzielen

Für detaillierte Informationen besuchen Sie meine Seite.

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